Nyugtató elhagyása, első lépés :) / Coming off sedatives, step one :)

Jár hozzám egy pánikbeteg hölgy. Ma büszkén mesélte, hogy a hajnali felébredésekor nem vette be a szokásos enyhe nyugtatóját, hanem kipróbálta, mi történik nélküle. Inkább maga a tudat segít neki, hogy bevette a nyugtatót, nem a hatóanyag (az orvos szerint legalábbis annyira keveset vesz be, hogy annak szinte nincs is hatása). Mégis, eddig úgy érezte, szüksége van rá. Ma gond nélkül visszaaludt nyugtató nélkül is! :) Azért később, reggel bevette, mondván, hogy nem szeretné ilyen hirtelen hagyni el a gyógyszert. Mindenesetre ez nagy lépés neki, jó irány és megnyugtató visszajelzés, hogy lassan egyedül is képes lesz felülkerekedni a pánikon. :)


A lady with panic disorder has been seeing me for treatments. She proudly told me today that after she'd woken up at dawn she did not take her usual sedative and decided to see what happens. It's the thought that she has taken the sedative that helps her rather than the drug itself (the doctor says she takes so small doses they hardly have any effect.) Yet, she felt she needed it. Today, however, she fell back asleep without her medication! :)
Then later on, she still took it in the morning saying she didn't want to give it up so abruptly. Anyway, it's a great step for her in the right direction and a reassuring indication that sooner or later she will overcome her panic by herself. :)

Emlékképek / Memories and recollections

Ma egy olyan hölgy járt nálam, aki régóta küzd elég komoly mozgásszervi problémákkal. A kezelés után elmesélte, hogy az utóbbi két hétben mindig ugyanazzal álmodik, és a kezelés alatt is ehhez kapcsolódó képek, emlékek jöttek fel neki, ami kicsit nehéz volt neki lelkileg. Ezután egy álomszerű állapotba került, úgy érezte, tudatosan nem tudta feldolgozni ezeket az emlékeket.

Valóban előfordul, hogy a kezelés alatt emlékképek, érzések jönnek fel, ezek is a gyógyulást, a lelki okok feloldását segítik. Ugyanakkor nem mindenkinél tudatos ez a folyamat, de ekkor is elérhető a gyógyulás.


Today I treated a lady with a long history of musculoskeletal disorders. After the treatment, she told me that she'd been dreaming the same dreams for the last two weeks and that she had similar visions and memories coming up during the treatment, which was somewhat hard for her to deal with emotionally. Then she drifted into a sleeplike state, as she felt she was unable to consciously handle these memories.

It does happen at times that patients experience memories and recollections from the past during treatment. These help the patient heal and overcome the underlying psychological issues. This process is not conscious for everybody, but healing may happen nonetheless.